90后实力派女演员的标杆人物，童星出道却成功打破转型魔咒的典范。12岁因《家有儿女》中"夏雪"一角家喻户晓，北京电影学院科班训练后迎来演技蜕变。2016年《欢乐颂》中邱莹莹的生动演绎让观众看到她处理复杂角色的能力，吃戏、哭戏的细节把控被表演导师常莉评价为"生活化演技的教科书"。

2018年《香蜜沉沉烬如霜》成为其里程碑式作品，锦觅三世轮回的层次化演绎让该剧网络播放量突破150亿，剧中"凤凰树下诀别"等经典片段持续霸榜B站影视区。2019年《亲爱的，热爱的》展现甜宠剧新范式，塑造的佟年兼具少女感和高智商特质，带动"鱿鱼吻"等话题席卷社交媒体。

近年挑战多元题材：《女心理师》首度尝试专业职场剧，提前三个月研习心理学知识；《沉香如屑》一人分饰颜淡、芷昔两角，反差式表演获原著作者点赞；《长相思》中男装扮相引发全网"玟小六仿妆"热潮。从业二十年保持每年2-3部作品的稳定输出，被媒体称为"90花演技扛鼎者"。